ZASIKI(座式)ストレッチング(ZASIKI ストレッチング)
- 更新日:2023年4月8日
- ID:2282
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自主グループ名
ZASIKI(座式)ストレッチング(ZASIKI ストレッチング)
自主グループ名(ふりがな)
ざしきすとれっちんぐ
主な活動場所
西部公民館
活動内容
椅子に座ってする筋肉の均衡運動
活動内容(詳細)
「座式=安定した姿勢」でストレッチやエクササイズにより、筋肉の均衡を整える運動です。一般の方はもとより、足の弱い方でも気軽に参加できます。
会費
月会費 3,000円
会員数(合計)
27
男性会員数
4
女性会員数
23
参加方法
公民館窓口で担当者の連絡先を聞いてください。
主な活動日時
毎週木曜日13時~15時
問合せ
問合せ方法
公民館窓口で担当者の連絡先を聞いてください。
お問合せ
西部公民館
住所: 〒631-0034 奈良市学園南三丁目1番5号 西部会館内
電話: 0742-44-0101
ファックス: 0742-44-0103
電話番号のかけ間違いにご注意ください!