月ヶ瀬女性学級

月ヶ瀬女性学級

つきがせじょせいがっきゅう

健康で生き生きと暮らすために、楽しく学び、地域の仲間と親睦を深めましょう。

今年は、セルフケアを意識した内容です。共にリラックスしたひとときを過ごしましょう。

第1回　2026年7月11日（土）　

　　　　ヨガ

第2回　2026年9月12日（土）

　　　　和漢方とハーブティーでセルフケア　　　ハーブアドバイザー　和泉愛さん

第3回　2026年10月17日（土）

　　　　リンパストレッチ

第4回　2026年11月14日（土）

　　　　ハーバリウムづくり

第5回　2026年12月12日（土）

　　　　グリーフケアを知ろう　　一般社団法人リヴオン　森本康平さん

＜全5回＞

9時30分～11時30分

月ヶ瀬公民館

1階　多目的ホール、2階　研修室

奈良市月ヶ瀬地区在住・在勤の成人女性

「参加申込」フォームまたは往復はがき（講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、FAX番号（お持ちの方）、年齢をご記入）、チラシ（必要事項をご記入の上、公民館窓口へ持参）でお申込ください。

申込多数の場合は抽選となります。

2026年7月2日

※カーナビは「月ヶ瀬行政センター」と入力すると、月ヶ瀬公民館駐車場に着きます。

あり

※「参加申込」フォームでお申込みされる場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、tsukigase@manabunara.jpからメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダーをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、月ヶ瀬公民館（電話:0743‐92‐0346）にご連絡ください。